A cidade tem 13 quilômetros de praias contínuas. Cada uma tem seu nome de acordo com o bairro em que está localizada. As principais são: Centro e Agenor de Campos (ambas com quiosques), Vera Cruz, Itaoca e Flórida Mirim.
Durante a temporada de verão (dezembro a fevereiro) as praias de Mongaguá ficam lotadas de turistas atraídos pelos diversos shows na orla.
Mongaguá oferece ainda ecoturismo, turismo rural e cultural, como a visita à aldeia indígena guarani. A Plataforma de Pesca, com seus 400 metros de extensão, é a maior da América Latina.
Os turistas podem se divertir no Poço das Antas, Skate Park, Belvedere, Feiras de Artesanato, Casa da Memória, no Zoológico Municipal e no Parque Turístico Ecológico.
Principais atrações - Poço das Antas, Parque Turístico Ecológico A Tribuna; Plataforma de Pesca; Feiras de Artesanato Maria del Carmen e Agenor de Campos, Belvedere Municipal, Zona Rural (pesqueiros, cachaçarias e corredeiras), Centro Cultural Raul Cortez, Skate Park.